黒にきび治し方

黒にきびの治し方ですが、



対策としては

・酸化した黒ずんだ毛穴を綺麗にしてあげる（洗顔）

・睡眠をきちんととる（毎日６時間以上）

・ビタミンC、亜鉛、αーリノレン酸（紫蘇油、亜麻仁油、エゴマ油）を十分に摂る





洗顔料はマイルドピーリング系がおすすめです。

にきび専用の化粧品、

プロアクティブやノブACアクティブが

マイルドピーリング系の洗顔料で黒にきびのケアにおすすめです。





⇒ノブ ACアクティブトライアルセット

タグ：黒にきび 治し方 洗顔料

ニキビ 治し方

ニキビの治し方は？

⇒まずは自分のニキビはどんな症状なのかを知る事が大事。



大人ニキビなの？

思春期ニキビなの？

黒ニキビなの？

白ニキビなの？



など。

特に大人ニキビと思春期ニキビは、ケア方法がかなり異なるので

しっかりチェックしておきたいところ。



私はいつまでも思春期ニキビのケアをしていたから、

大人ニキビの対策になっていないばかりか

今思えば、逆効果だったかも。。。



と感じたりもしていますので

私のはどんなにきびなの？か知る事はとても大事だと思います。