白にきびつぶす

白にきびのような初期のにきびは

つぶすことでも綺麗に治すことが可能な場合があるようです。



美容本やネットでも書いてありましたが、

私はどうもにきびをつぶすのには抵抗がありました。。。



ですが、

友人でにきびをつぶしている子がいました。



その友人は

にきびができて、芯ができた頃を見計らって



綿棒を二つ折りにして、

芯を挟むようにして押し出して芯を取り除いているみたいです。

お肌が綺麗な子です。



今まで、にきびを潰しているとは知らなかったので

綺麗につぶすことができれば

お肌を綺麗な状態に保てると分かりました。

タグ：白にきび つぶす コメドプッシャー

洗顔料大人のニキビ 評判 おすすめ

大人のニキビのケアに評判の洗顔料は

不要になった角質や皮脂、汚れをとりつつ

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20代頑固おでこニキビ

20代になってからできるおでこニキビですが、

一度できるとなかなか治りにくくて

悪化しやすい頑固なおでこニキビですよね。



私も思春期のおでこニキビからずっと悩まされてきましたが、

20代以降のおでこニキビはさらに厄介でした。



ですが、正しいケアと生活習慣の見直しをしていくことで

おでこニキビを治す事ができたので、

私のおでこニキビのケアに効果的だったものを

紹介します。



・おでこニキビ専用の化粧品（優しく丁寧なケアを意識）

・睡眠は毎日６時間以上

・ビタミンC

・えごま油（しそ油、亜麻仁油もok）を毎日小さじ２杯飲む

・亜鉛サプリ



私は上記のケアで

長年悩まされたおでこニキビを治す事ができたので

オススメです。

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