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クチコミ 大人のニキビ 洗顔 [ニキビ 洗顔]

私の大人のニキビを治すのに役に立った

ぬるま湯での洗顔方法のクチコミについて書いています。



方法はとてもシンプルです。



・ぬるま湯(体温より少しぬるい程度)

・サッと5回ほどすすぐ

です。



肌にダメージや負担を感じている場合には

効果的かと思います。



私は朝はぬるま湯洗顔。

夜は洗顔料を使った洗顔。

という風にケアしていましたが



じわじわと大人のニキビがよくなっていったので

過剰な洗顔も大人のニキビの原因になっているんだな、と

痛感しました。




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